Sport

Astuces, Cuisine, Etudiant, Food, Jeunes, Lifestyle, Passion, Sport

Recettes snack & repas pour les sportifs 💪

Des bons repas riches en vitamines, fibres et protéines ? AirCampus te donne des recettes simples, rapides et dignes de grands sportifs 😎
Lisa Allienne
Lisa Allienne
5 min lecture
Etudiant, Jeunes, Reduction, Football, UrbanSoccer, Sport

Offre étudiante UrbanSoccer : Pratiquer facilement le football ⚽

UrbanSoccer, c’est LA solution pour pratiquer facilement le football en version loisir, dans des centres facilement accessibles et bien situés. Jouez au foot entre potes quand vous voulez, par tous les temps, sur des terrains indoor et/ou outdoor en gazon synthétique dernière génération.
Léa Minoli
Léa Minoli
1 min lecture
interview, Sport, Etudiant, Besançon, STAPS, Orientation

Interview de Hugo, un étudiant et un basketteur

Régulièrement, AirCampus te présente des étudiants qui ont du talent. Aujourd'hui c'est Hugo, un basketteur déchainé qui a soif de réussite !
Lisa Allienne
Lisa Allienne
3 min lecture
Sport, Lifestyle

Les fitness blogueur(se)s à suivre absolument

Vous cherchez encore votre motivation ou vous voulez des conseils/tutos pour avoir une vie plus saine ? Cette sélection de 4 blogueur(se)s va vous donner envie d’améliorer votre alimentation et de vous mettre au sport ! Comptes Insta, vidéos Youtube ou blogs en ligne, chaque support média est bon pour diffuser des vibes sportives. Le sport restera toujours une source de bien-être et de confiance en soi. Healthy Juliette Juliette est une jeune étudiante pas for
Marine
Marine
2 min lecture
Sport

Les applis workout à choper

Qu’elles soient gratuites ou payantes, les applications workout peuvent être un allié non négligeable lorsqu’on est pas inscrit à la salle de sport ou en complément de cette dernière. Plusieurs avantages à l’utilisation : du contenu disponible en direct où et quand on veut, des exercices personnalisés et personnalisables et pour ceux qui voudraient aller plus loin qu’un simple maintien de forme, beaucoup d’utilisateurs partagent leur évolution sur Instagram et ça motive vraiment ! On vous a séle
Marine
Marine
2 min lecture
Sport, Playlist

Workout Post Fêtes

Bon allez, le chapon était délicieux, la bûche bien glacée, mais il est grand temps d’éliminer les excès autorisés durant les fêtes. Rien de mieux que de profiter des nouvelles résolutions 2018 pour se (re)mettre au sport ! Mais là vous vous dites que trouver la motivation c’est pas super facile et on vous comprend. De plus la musique dans votre salle de sport, où vous n’avez peut-être pas mis les pieds depuis la rentrée , passe en boucle ce qui peut éventuellement agacer. Et puis avec ce mauvai
Marine
Marine
1 min lecture
Sport, Lifestyle

Les bonnes résolutions sport

Les fêtes c’était chouette, mais entre les repas chez les grands-parents et les vacances à tenter de réviser dans son canapé avec une série Netflix, il est temps de reprendre le sport ou de s’y mettre. On vous balance ici quelques conseils pratiques et économiques pour vous aider à regagner votre forme olympique ! N’oubliez pas d’Instagramer tout ça avec une légende de type : « No pain no gain ». S’acheter un vélo Testé et approuvé, le vélo va plus vite que le tram sur des distances moyennes.
Marine
Marine
1 min lecture
Lifestyle, Sport

Les exercices pour être fit avant Noël

Pour anticiper les excès des fêtes, l'équipe te propose un programme de fitness à intégrer à ton quotien ! Voici notre programme miracle, 10 minutes par jour et un corps encore plus beau qu'avant Noël, c'est CADEAU 😉 Chocolats et foie gras n'ont qu'à bien se tenir ! Pas le temps ou pas l’envie d'aller en salle de sport ? Les 10 minutes miracles sont faîtes pour toi. Il est tout à fait possible d’obtenir des résultats en moins de temps avec de la régularité. 10 minutes maximum par jour de
Léa
Léa
2 min lecture