Workout Post Fêtes

Workout Post Fêtes

Bon allez, le chapon était délicieux, la bûche bien glacée, mais il est grand temps d’éliminer les excès autorisés durant les fêtes. Rien de mieux que de profiter des nouvelles résolutions 2018 pour se (re)mettre au sport ! Mais là vous vous dites que trouver la motivation c’est pas super facile et on vous comprend. De plus la musique dans votre salle de sport, où vous n’avez peut-être pas mis les pieds depuis la rentrée , passe en boucle ce qui peut éventuellement agacer. Et puis avec ce mauvais temps, il faudrait une playlist de compétiteur olympique pour sortir faire un jogging. N’en dites pas plus, nous avons ce qu’il vous faut !

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TROUVEZ LA PLAYLIST DU DÈCEMBRE SUR SPOTIFY ICI

The New Workout Plan - Kanye West
En fait tout est dans le titre, nouvelle année, nouveau programme sportif.

Give it 2 U – Robin Thicke
On part sur du Old School, 2013, ça commence à dater.

Can’t Hold Us – Macklemore & Ryan Lewis feat Ray Dalton
Ce morceau c’est une valeur sûre pour faire du sport. Ça bouge, ça balance des punchlines …

Lose Yourself – Eminem et Remember The Name – Fort Minor
Alors ces 2 chansons sont le must, l’incontournable à avoir dans sa playslit Workout. Eminem c’est l’artiste qui te donne envie de se dépasser, d’aller toujours plus loin.

All I Do Is Win – DJ Khaled
Le morceau à balancer quand tu projettes de faire 20 burpees d’affilés.

I Don’t Give A Fuck – 2Pac
Le morceau à balancer quand t’as réussi à faire 20 burpees d’affilés.

Humble – Kendrick Lamar
Le son parfait pour lancer tranquillement sa foulée au début d'un jogging.

T-Shirt – Migos
Quand la séancd est terminée, c’est le son idéal pour récupérer et bien s’étirer.